Hva er greia med meg - og deg og alle andre?
Legg til i ønskeliste Gratis utdrag
  • Sett i bokhyllen
  • Les gratis utdrag
  • Embed-kode
Vilde Vollestad (forfatter)

Hva er greia med meg - og deg og alle andre? ebok

249,-
(0)
Hvorfor er det så vanlig å lure på hva andre tenker om oss? Hvordan påvirkes hjernen vår av fysisk aktivitet? Hva skjer når vi sover, og hvordan påvirker vi søvnen vår? Hvorfor snakker vi stygt til oss selv, og hva kan vi gjøre med det? I denne boka deler forfatteren kunnskap, råd og funfacts om de viktigste sidene ved hvordan vi fungerer. På en lettlest og leken måte får du en innføring i 15 allmenne temaer. Du får også konkrete tips, enten det gjelder kroppspress, utenforskap, samfunnsenga…
249,-
Undertittel en håndbok i psykisk helse
Forfattere Vilde Vollestad (forfatter), Peder Brubæk Bua (illustratør)
Forlag Gyldendal
Utgitt 27 juli 2020
Lengde 211 sider
Sjangrer 12-15 år, Ungdomsbøker
Språk Bokmål
Format pdf
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788205545533
Hvorfor er det så vanlig å lure på hva andre tenker om oss? Hvordan påvirkes hjernen vår av fysisk aktivitet? Hva skjer når vi sover, og hvordan påvirker vi søvnen vår? Hvorfor snakker vi stygt til oss selv, og hva kan vi gjøre med det? I denne boka deler forfatteren kunnskap, råd og funfacts om de viktigste sidene ved hvordan vi fungerer. På en lettlest og leken måte får du en innføring i 15 allmenne temaer. Du får også konkrete tips, enten det gjelder kroppspress, utenforskap, samfunnsengasjement, eller hva du skal si dersom kompisen din har det vanskelig. Dette er boka for alle som ønsker å forstå mer av seg selv - og alle andre. Boka er skrevet til ungdom, men passer for alle som ønsker å lære mer om psykisk helse og livsmestring.