Lei av å være sliten? (ebok) av Inger Mann Fo
Legg til i ønskeliste
Inger Mann Forbes (forfatter), Else Marie Juhl Thomsen (forfatter)

Lei av å være sliten? ebok

175,- Veil. pris: 199,-Spar: 24,-
(0)
Sliten? Tom for energi? Slitenhet og følelsen av å ikke ha noen krefter til overs er ikke en naturlig tilstand, men et varsko fra kroppen om at energiomsetningen ikke fungerer. Problemer med stoffskiftet er en tilstand som må tas på alvor, og som krever at du tar grep for å bedre egen helse. Denne boken forteller deg hva du kan gjøre, og hvordan. Det er ikke din skyld at du tom for krefter. Og du er ikke alene. Stoffskifteproblemer rammer cirka 20% av den voksne kvinnelige befolkning, og også …
175,- Veil. pris: 199,-Spar: 24,-
Undertittel få ny energi med balanse i stoffskiftet
Forfattere Inger Mann Forbes (forfatter), Else Marie Juhl Thomsen (forfatter), Ida M. Andenæs (oversetter)
Forlag Lille måne
Utgitt 2 mai 2018
Lengde 261 sider
Sjangrer Helse, sex og samliv, Helse, livsstil og fritid
Språk Bokmål
Format epub
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788283110319
Sliten? Tom for energi? Slitenhet og følelsen av å ikke ha noen krefter til overs er ikke en naturlig tilstand, men et varsko fra kroppen om at energiomsetningen ikke fungerer. Problemer med stoffskiftet er en tilstand som må tas på alvor, og som krever at du tar grep for å bedre egen helse. Denne boken forteller deg hva du kan gjøre, og hvordan. Det er ikke din skyld at du tom for krefter. Og du er ikke alene. Stoffskifteproblemer rammer cirka 20% av den voksne kvinnelige befolkning, og også stadig flere menn. Hva kan du gjøre selv? Dette er en inspirerende bok som forklarer hvilke mulige kilder som er årsaken til ubalansen i ditt stoffskifte, og gir deg håndfaste råd og teknikker som du lett kan innføre i hverdagen. Det handler om hva du skal spise, viktige tilskudd (vitaminer og mineraler), fysisk og psykisk trening, slik at du kan få en mye bedre hverdag med færre symptomer. Resultatene kan komme ganske raskt. Her har du en håndbok for resten av livet!