Mindfulness uten meditasjon (ebok) av Mariann
Legg til i ønskeliste
Marianne Kronkvist (forfatter)

Mindfulness uten meditasjon ebok

99,-
(0)
Føler du deg ikke tiltrukket av Mindfulness og meditasjonsøvelser, men ønsker mer indre ro og tilstedeværelse i hverdagen? Har du prøvd å skulle implementere en praksis av Mindfulness og meditasjon i livet ditt, men som du av en eller annen grunn føler at dette blir bare en ting til på “to do-lista” og blir da mot sin hensikt? Det finnes en enklere vei til mindre stress og mer tilstedeværelse i livet som ikke krever noen teknikker eller øvelser. Boken er ment som hjelp til at du kan f…
99,-
Undertittel Mindre stress og mer tilstedeværelse i livet uten teknikker
Forfattere Marianne Kronkvist (forfatter)
Lengde 41 sider
Sjangrer Helse, livsstil og fritid
Språk Bokmål
Format epub
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788269048704
Føler du deg ikke tiltrukket av Mindfulness og meditasjonsøvelser, men ønsker mer indre ro og tilstedeværelse i hverdagen? Har du prøvd å skulle implementere en praksis av Mindfulness og meditasjon i livet ditt, men som du av en eller annen grunn føler at dette blir bare en ting til på “to do-lista” og blir da mot sin hensikt? Det finnes en enklere vei til mindre stress og mer tilstedeværelse i livet som ikke krever noen teknikker eller øvelser. Boken er ment som hjelp til at du kan få en bedre forståelse for hvordan det menneskelige sinnet fungerer og dermed få mer tilstedeværelse og indre ro i livet uten å måtte bruke teknikker.