Legg til i ønskeliste
Gratis utdrag
- Sett i bokhyllen
- Les gratis utdrag
Mental omstart ebok
249,-
Mental omstart har ett formål: å hjelpe deg med å gjenkjenne og helbrede ditt «indre barn». Boken utforsker hvordan traumer fra barndommen fortsatt kan bo i deg, og være årsaken til ubalanse i nervesystemet, emosjonell umodenhet og en følelse av å stå fast. Innsiktsfullt og personlig gir Nicole LePera deg en verktøykasse for selvhelbredelse. Å følge metoden betyr at du må skru av autopiloten - du må endre gamle mønstre og finne ditt ekte jeg.
Instagram-guru og holistisk psykolog Nicole LePera …
Ebok
249,-
Lydbok
399,-
Undertittel
gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg
Forlag
Cappelen Damm
Utgitt
3 februar 2022
Lengde
319 sider
Sjanger
Helse og livsstil, Dokumentar og fakta
Språk
Bokmål
Format
epub
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788202731823
Mental omstart har ett formål: å hjelpe deg med å gjenkjenne og helbrede ditt «indre barn». Boken utforsker hvordan traumer fra barndommen fortsatt kan bo i deg, og være årsaken til ubalanse i nervesystemet, emosjonell umodenhet og en følelse av å stå fast. Innsiktsfullt og personlig gir Nicole LePera deg en verktøykasse for selvhelbredelse. Å følge metoden betyr at du må skru av autopiloten - du må endre gamle mønstre og finne ditt ekte jeg.
Instagram-guru og holistisk psykolog Nicole LePera har over 4,4 millioner følgere på @the.holistic.psychologist. Her formidler og deler hun sine sterkt etterspurte metoder for et stadig voksende publikum. Nå har den populære Instagram-guiden blitt til bestselgeren Mental omstart.
