Oppnå mer med mindre stress - en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT) (lydbok) av Andries Jan Kroese

Legg til i ønskeliste Gratis utdrag

Sett i bokhyllen
Hør gratis utdrag

Andries Jan Kroese (forfatter), Andries J. Kroese (forfatter), Kirsti Grundvig (oppleser), Andries Jan Kroese (oppleser), Andries J. Kroese (oppleser)

Oppnå mer med mindre stress (Ajour) lydbok

149,-

(1)

Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste.

Lydbok 149,-

Kan spilles i våre gratis apper for iPhone/iPad og Android

Flere bøker av samme forfatter

Andre har også kjøpt

Praktisk retorikk

Praktisk retorikk

Göran Hägg, Per Frogner 149,-

Les mer

Wish Utdrag

Bli best med mental trening

Bli best med mental trening

Erik Bertrand Larssen, Erik Bertrand Larssen 249,- 218,-

Les mer

Wish Utdrag

Nå!

Erik Bertrand Larssen, Espen Sandvik 249,- 218,-

Les mer

Wish

Helvetesuka

Erik Bertrand Larssen, Håvard Bakke 249,- 218,-

Les mer

Wish Utdrag

To søstre

Åsne Seierstad, Ane Dahl Torp 299,- 262,-

Les mer

Wish Utdrag

Livsfilosofi

Arne Næss, Erik Hivju, Arne Næss 149,-

Les mer

Wish Utdrag

Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus

Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus

John Gray, Marius Kolbenstvedt, Nina Ossavy 399,- 350,-

Les mer

Wish Utdrag

Undertittel en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)

Forfattere Andries Jan Kroese (forfatter), Andries J. Kroese (forfatter), Kirsti Grundvig (oppleser), Andries Jan Kroese (oppleser), Andries J. Kroese (oppleser)

Forlag Lydbokforlaget

Lengde 7:00

Sjanger Helse og livsstil, Dokumentar og fakta

Serie Ajour

Språk Bokmål

Format mp3

DRM-beskyttelse Vannmerket

ISBN 9788242137227

Beskrivelse

Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste.

Leservurderinger (1)

Betingelser for brukergenerert innhold Legg til din egen vurdering

Ragnar659 19 Oktober 2019