![Lev godt med type 2-diabetes - eller bli kvitt den (ebok) av Ingvild Felling Meyer](https://do94b8augmkyt.cloudfront.net/thumbnail/69de53ba0f9449e8bc16cde9684e6043_205ce35d4496fd8f855115c18dd6cb5081194ae5_280.jpg)
Legg til i ønskeliste
Lev godt med type 2-diabetes - eller bli kvitt den ebok
195,-
Type 2-diabetes og forstadier til dette (prediabetes) er et resultat av at hormoner og signalsubstanser ikke fungerer optimalt. For å bli friskere og reversere denne prosessen, må man ta utgangspunkt i denne fysiologiske ubalansen. Vektreduksjon og bedre helse hos type 2-diabetikere og dem med prediabetes må baseres på et kosthold der fokus er hormonell og fysiologisk balanse i stedet for kaloriregnskap. Denne boken er en praktisk tilnærming til livsstilsendring med konkrete råd når det gjelder…
Ebok
195,-
Forlag
eboknorden as
Lengde
160 sider
Sjanger
Helse og livsstil, Hobby og fritid
Språk
Bokmål
Format
epub
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788241208003
Type 2-diabetes og forstadier til dette (prediabetes) er et resultat av at hormoner og signalsubstanser ikke fungerer optimalt. For å bli friskere og reversere denne prosessen, må man ta utgangspunkt i denne fysiologiske ubalansen. Vektreduksjon og bedre helse hos type 2-diabetikere og dem med prediabetes må baseres på et kosthold der fokus er hormonell og fysiologisk balanse i stedet for kaloriregnskap. Denne boken er en praktisk tilnærming til livsstilsendring med konkrete råd når det gjelder mestring, kosthold og trening for deg som har fått konstatert type 2-diabetes, som har en prediabetes eller som vil være føre var. Reversering av type 2-diabetes og en reduksjon av det farlige midjefettet handler om de 4 viktige M’ene: MAT - MEDISIN - MESTRING - MOSJON