Omstart ebok

Hva skjer når sykdom rammer – eller noe annet alvorlig snur opp ned på hverdagen din? Hvordan kommer man seg videre når livet stopper opp? Sykdom innebærer en endring i livet. I Norge har vi et godt og velfungerende helsesystem, og man blir raskt tatt hånd om hvis ulykken rammer. Men hva med tida etter sykdommen? Og hva med dem som aldri blir helt friske igjen, og havner utenfor arbeidslivet? Hvordan den enkelte kommer seg videre etter sykdom, handler til dels om bagasjen man har med seg – men det dreier seg også om å finne nye strategier. I Omstart forteller Marit Figenschou, helseblogger, forfatter og foredragsholder, sin historie om veien fra det dypeste mørke og fram til et godt og meningsfylt liv. Dette er en bok om emosjonell mestring og prosessen som følger etter at et profesjonelt helsevesen, arbeidsgiver og NAV har gjort sitt. Gjennom samtaler med terapeuten sin, tilbakeblikk til barndommen og innblikk i hverdagsutfordringer mange kan kjenne seg igjen i, følger vi Marit på leting etter indre trygghet, stabilitet og forsoning. Underveis konfronteres hun med andres forventinger og egne prestasjonskrav. Hun må bli bedre kjent med følelsene sine – og lære seg å styre dem. Omstart er en varm, klok og annerledes fortelling til oppmuntring og inspirasjon for alle som vil oppnå mestring – og skape varige og gode endringer i livet sitt. Det er aldri for sent å starte på nytt.