Legg til i ønskeliste
Trygghet i hverdagen ebok
139,-
Er du bekymret for egen sikkerhet, eller lurer du på hvordan du kan beskytte deg selv i hverdagen? Trygghet i hverdagen gir deg praktiske råd, teknikker og verktøy for å ta kontroll over din egen sikkerhet – på en realistisk måte.
Denne boken kombinerer kunnskap om selvforsvar, personlig sikkerhet og praktisk situasjonsforståelse for deg som ønsker å være forberedt, uten unødvendig frykt.
🔹 Lær hvordan du kan unngå å bli et mål for voldelige handlinger
🔹 Utforsk de tre fasene av person…
Ebok
139,-
Undertittel
Ta kontroll over din egen sikkerhet
Forlag
Kim Schie-Nikolaisen
Lengde
84 sider
Sjanger
Dokumentar og fakta, Politikk og samfunn, Hobby og fritid, Sport og fritid
Språk
Bokmål
Format
epub
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788269381306
Er du bekymret for egen sikkerhet, eller lurer du på hvordan du kan beskytte deg selv i hverdagen? Trygghet i hverdagen gir deg praktiske råd, teknikker og verktøy for å ta kontroll over din egen sikkerhet – på en realistisk måte.
Denne boken kombinerer kunnskap om selvforsvar, personlig sikkerhet og praktisk situasjonsforståelse for deg som ønsker å være forberedt, uten unødvendig frykt.
🔹 Lær hvordan du kan unngå å bli et mål for voldelige handlinger
🔹 Utforsk de tre fasene av personlig sikkerhet
🔹 Forstå hjernens reaksjoner på stress og fare
🔹 Praktiske tips for å beskytte deg selv og dine nærmeste
Trygghet i hverdagen er basert på år med erfaring, forskning og ekte situasjoner – skapt for deg som ønsker trygghet og ro i en verden som kan føles uforutsigbar.
Tilgjengelig som e-bok og snart også som lydbok!
Perfekt for deg som ønsker å føle deg tryggere, enten du pendler til jobben eller går kveldstur alene.
Kjøp boken nå og begynn reisen mot en tryggere hverdag!