ADHD ebok

Hva skjer når hjernen er koblet litt annerledes, og samfunnet har høye krav til planlegging og selvkontroll? For voksne med ADHD kan hverdagen bli en serie av avbrudd, omstarter og feiltrinn. Samtidig blir driv og kreativitet ofte sterke når noe vekker interesse. 

I denne tredje utgaven får du en faglig oppdatert og tilgjengelig innføring i hvordan ADHD kan arte seg i voksenlivet. Gjennom fortellinger bygger forfatteren bro mellom forskning og levd liv, og viser hvordan mestring kan se ut – fra strategier i hverdagen til forståelse av tilleggsvansker som depresjon, angst, søvnproblemer og relasjonelle utfordringer.

Denne boken er skrevet for voksne med ADHD og deres nærmeste. Den egner seg også for fagpersoner som ønsker å få bedre forståelse og mer treffsikre tiltak.