Morten Myrseth
(forfatter)
Du er ikke din frykt ebok
179,-
Har du noen gang følt at tankene dine ikke vil stoppe?Overtenkning, bekymringer og tvil kan gjøre selv små situasjoner overveldende. Tankene går i ring, og det kan føles som om frykten styrer hvordan du tenker, føler og handler.I Du er ikke din frykt viser Morten Myrseth hvordan slike tankemønstre oppstår og hvordan du kan bryte dem.Gjennom innsikt, enkle øvelser og praktiske verktøy lærer du hvo…
Har du noen gang følt at tankene dine ikke vil stoppe?Overtenkning, bekymringer og tvil kan gjøre selv små situasjoner overveldende. Tankene går i ring, og det kan føles som om frykten styrer hvordan du tenker, føler og handler.I Du er ikke din frykt viser Morten Myrseth hvordan slike tankemønstre oppstår og hvordan du kan bryte dem.Gjennom innsikt, enkle øvelser og praktiske verktøy lærer du hvordan du kan forstå tankene dine bedre, stoppe negative spiraler og gradvis skape mer ro i sinnet.Denne boken handler ikke om å bli kvitt frykt.Den handler om å forstå den og slutte å la den styre livet ditt
Ebok
179,-
Andre har også kjøpt
Vinner av Rivertonprisen
Minnesota
Jo Nesbø Ebok
Medlemskupp kun 89,-
Skinndød
Thomas Enger Ebok
Vi anbefaler
Boka bak TV-serien
Første gang på tilbud
Telle til en, telle til to
Søren Sveistrup Ebok
Sjekk prisen!
Der villblomstene vokser
Louise Strömberg Ebok
Skogfruen
Sondre H. Bjørgum Ebok
Undertittel
fra overtenking til indre ro
Forlag
BoD - Books on Demand
Utgitt
06.05.2026
Lengde
81 sider
Sjanger
Språk
Bokmål
Format
epub
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788284514222
Har du noen gang følt at tankene dine ikke vil stoppe?
Overtenkning, bekymringer og tvil kan gjøre selv små situasjoner overveldende. Tankene går i ring, og det kan føles som om frykten styrer hvordan du tenker, føler og handler.
I Du er ikke din frykt viser Morten Myrseth hvordan slike tankemønstre oppstår og hvordan du kan bryte dem.
Gjennom innsikt, enkle øvelser og praktiske verktøy lærer du hvordan du kan forstå tankene dine bedre, stoppe negative spiraler og gradvis skape mer ro i sinnet.
Denne boken handler ikke om å bli kvitt frykt.
Den handler om å forstå den og slutte å la den styre livet ditt
Overtenkning, bekymringer og tvil kan gjøre selv små situasjoner overveldende. Tankene går i ring, og det kan føles som om frykten styrer hvordan du tenker, føler og handler.
I Du er ikke din frykt viser Morten Myrseth hvordan slike tankemønstre oppstår og hvordan du kan bryte dem.
Gjennom innsikt, enkle øvelser og praktiske verktøy lærer du hvordan du kan forstå tankene dine bedre, stoppe negative spiraler og gradvis skape mer ro i sinnet.
Denne boken handler ikke om å bli kvitt frykt.
Den handler om å forstå den og slutte å la den styre livet ditt
Ingen vurderinger ennå
