Lydens kraft ebok

Audun Myskjas gir oss dyp innsikt i det komplekse forholdet mellom sinn og kropp, begripelig og oppløftende formidlet, og utvider vår bevissthet om helse. I likhet med tidligre bøker er Lydens kraft et verktøy til helse og vekst. Her dykker han ned i musikkens, sangens, klangens, tonenes og de ulike frekvensenes virkning på helsen vår. Opp til overflaten har han med seg spennende, vitenskapelig basert kunnskap om hvordan ulike former for lyd, enten vi lytter til musikk eller skaper lyd og toner med vår egen stemme, kan fungere som medisin, med andre ord bidra til å gjøre oss friske. Som lege og musikkutøver åpner Myskja for spennende perspektiver i krysningsfeltet mellom lyd og medisin. Temaet har i mange år opptatt spesialisten i allmennmedisin som har doktorgrad i bruken av musikk i eldreomsorgen.

Boken er rik på pasienteksempler og praktiske øvelser ,og med musikkeksempler til hvert kapittel pluss forslag til musikkstykker og innspillinger som kan ha særlig terapeutisk verdi.

Audun Myskja er lege, kursholder, forsker og forfatter av 25 bestselgende bøker om helse. Sammen med sin kone driver han Senter for livshjelp i Totenvika, med vekt på mestringsmedisin, verktøy til helse og vekst.