Spiseforstyrrelser ebok

Det er fullt mulig å bli frisk av en spiseforstyrrelse! Veien til bedring går gjennom innsikt, forståelse og trygghet. Spiseforstyrrelser er en innsiktsfull og nyttig bok for alle som sliter med en spiseforstyrrelse, og for alle rundt dem. Stadig flere strever med mat, kropp og selvfølelse. Når mat blir et vanskelig tema, berøres nesten alt i livet. Både for den som sliter, og for de rundt. En spiseforstyrrelse er ofte sammensatt, kommer i mange ulike former, og rammer alle kjønn. Noen overtrener, noen klarer ikke å slutte å spise. Andre opplever at en slankekur går for langt. For noen er maten og kroppen det eneste man føler man kan kontrollere i en kaotisk verden. Psykolog Bente Sommerfeldt har lang erfaring og unik kompetanse på feltet spiseforstyrrelser. Hun har skrevet en kunnskapsrik, praktisk og tilgjengelig bok om et komplekst fenomen, både for de som selv sliter med spiseforstyrrelser, for pårørende og for alle som prøver å hjelpe. Boka forklarer hva spiseforstyrrelser faktisk er, gir gode råd og konkrete tilnærminger og tips som kan føre til bedring.