![Hverdagspsyk - hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang (lydbok) av Rebekka Egeland](https://do94b8augmkyt.cloudfront.net/thumbnail/9788202619961_92c91a99dde420d07d792b8afa2b14796d140aa9_280.jpg)
Legg til i ønskeliste
Hverdagspsyk lydbok
199,-
I Hverdagspsyk får vi psykologisk innsikt og kunnskap som kan hjelpe oss å håndtere motgang og ha det bedre. For det er egentlig det vi ønsker oss - et liv som vi kan fungere i, hvor vi opplever færre negative tanker, mindre stress, mer glede og økt selvfølelse. Forfatterne Rebekka Egeland og Carina Poulsen - som er psykologer men først og fremst mennesker som alle andre - viser på en tilgjengelig og ekte måte hvordan våre personlige egenskaper spiller seg ut i relasjoner med andre. Boken er et…
Lydbok
199,-
Kan spilles i våre gratis apper for iPhone/iPad og Android
Kan spilles i EBOK.NO-appene
Undertittel
hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang
Forlag
Cappelen Damm
Utgitt
1 oktober 2018
Lengde
9:00
Sjanger
Politikk og samfunn, Helse og livsstil, Dokumentar og fakta
Språk
Bokmål
Format
mp3
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788202619961
I Hverdagspsyk får vi psykologisk innsikt og kunnskap som kan hjelpe oss å håndtere motgang og ha det bedre. For det er egentlig det vi ønsker oss - et liv som vi kan fungere i, hvor vi opplever færre negative tanker, mindre stress, mer glede og økt selvfølelse. Forfatterne Rebekka Egeland og Carina Poulsen - som er psykologer men først og fremst mennesker som alle andre - viser på en tilgjengelig og ekte måte hvordan våre personlige egenskaper spiller seg ut i relasjoner med andre. Boken er et praktisk verktøy til alle som ønsker å håndtere utfordringene man står ovenfor på en konstruktiv og god måte. En guide til å få det bedre, både med oss selv og omgivelsene. Med forord av Peder Kjøs.