Min medisin - fem pilarer til bedre helse og et godt liv (lydbok) av Gunhild A. Stordalen
Legg til i ønskeliste
Gunhild A. Stordalen (forfatter), Kjersti Kvam (forfatter), Gunhild A. Stordalen (oppleser)

Min medisin lydbok

332,- Veil. pris: 379,-Spar: 47,-
(2)
I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i…
Lydbok 332,- Ebok 297,-

Andre har også kjøpt

Undertittel fem pilarer til bedre helse og et godt liv
Forfattere Gunhild A. Stordalen (forfatter), Kjersti Kvam (forfatter), Gunhild A. Stordalen (oppleser)
Utgitt 6 januar 2023
Lengde 4:20
Sjanger Mat og drikke, Biografier, Helse og livsstil, Dokumentar og fakta, Hobby og fritid
Språk Bokmål
Format mp3
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788272017896
I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT