Den lille søvnboken - håndbok for folk som vil sove bedre (lydbok) av Atle Dyregrov

Premium

Legg til i ønskeliste

Atle Dyregrov (forfatter), Scott Molvær Maurstad (innleser), Scott Maurstad (innleser)

Den lille søvnboken lydbok

262,- Veil. pris: 299,-Spar: 37,-

Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.

Lydbok 262,-

eller Lytt gratis i appen med EBOK Premium Prøv EBOK Premium gratis i 14 dager

Kan spilles i våre gratis apper for iPhone/iPad og Android Kan spilles i EBOK.NO-appene

Flere bøker av samme forfatter

Premium

169,-

Ung sorg

Birgitte Gjestvang lydbok

Andre har også kjøpt

Premium

299,-

Nådens omkrets

Jørgen Brekke lydbok

Premium

349,-

Drømmeløs

Jørgen Brekke lydbok

Farvel til Eddy Bellegueule

Premium

149,-

Farvel til Eddy Bellegueule

Édouard Louis lydbok

Undertittel håndbok for folk som vil sove bedre

Forfattere Atle Dyregrov (forfatter), Scott Molvær Maurstad (innleser), Scott Maurstad (innleser)

Forlag Vigmostad Bjørke

Utgitt 19 april 2023

Lengde 2:50

Sjanger Dokumentar og fakta, Helse og livsstil

Språk Bokmål

Format mp3

DRM-beskyttelse Vannmerket

ISBN 9788241960789

Om boken

Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.

Leservurderinger (0)

Betingelser for brukergenerert innhold Legg til din egen vurdering