Din komplette guide til overgangsalderen (lydbok) av Mari Ellingsen Chammas
Legg til i ønskeliste Gratis utdrag
  • Sett i bokhyllen
  • Hør gratis utdrag
Mari Ellingsen Chammas (forfatter), Anita Hegge (forfatter), Cathrin Gram (innleser)

Din komplette guide til overgangsalderen lydbok

379,-
Overgangsalderen trenger ikke være preget av hetetokter og dårlig humør! Her er boken som gir deg informasjonen du trenger for å gjøre denne tiden til en ny vår i livet - og du får sterke historier fra kvinner som allerede har vært der. Dårlig søvn, humørsvingninger, lav sexlyst ... Det kan skyldes overgangsalderen, men det er ikke alltid lett å få hjelp. Blant fastleger er kunnskapsmangelen stor. Mange tror at hormonbehandling kan øke risikoen for brystkreft. Hva skal du tro på? Hva hjelper? …
Lydbok 379,- Ebok 349,-

Andre har også kjøpt

Forfattere Mari Ellingsen Chammas (forfatter), Anita Hegge (forfatter), Cathrin Gram (innleser)
Forlag Kagge
Utgitt 17 januar 2024
Lengde 4:43
Sjanger Helse og livsstil, Dokumentar og fakta
Språk Bokmål
Format mp3
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788248935339
Overgangsalderen trenger ikke være preget av hetetokter og dårlig humør! Her er boken som gir deg informasjonen du trenger for å gjøre denne tiden til en ny vår i livet - og du får sterke historier fra kvinner som allerede har vært der. Dårlig søvn, humørsvingninger, lav sexlyst ... Det kan skyldes overgangsalderen, men det er ikke alltid lett å få hjelp. Blant fastleger er kunnskapsmangelen stor. Mange tror at hormonbehandling kan øke risikoen for brystkreft. Hva skal du tro på? Hva hjelper? Dr. Mari Ellingsen Chammas er gynekolog og ekspert på overgangsalderen, som også kalles menopause. Anita Hegge er rådgiver og yogaterapeut. Sammen forteller de deg alt du trenger å vite om hormonterapi, trening, kosthold og mye mer. De har også snakket med kvinner som deler sine historier - til gjenkjennelse, latter og inspirasjon.