Stå støtt! lydbok

Å stå støtt handler om å tåle livet. Som alle ledere, arbeidstakere og arbeidsgivere vet: Det er ikke et spørsmål om du vil oppleve stress og press på jobben, men om når og hvor ofte det vil melde seg. Cecilie Ystenes Myhre byr på gode strategier og verktøy som vil gi deg de mentale ferdighetene du trenger for å løse kritiske situasjoner mer effektivt. Med gode verktøy vil du få bedre selvtillit og mestringsfølelse på jobben, og livet ellers. Ystenes Myhre har lang erfaring som mentaltrener for næringslivstopper, idrettsutøvere og folk innen kultursektoren. Teknikkene hun bruker er med andre ord gjennomprøvet - de fungerer. Og du kan bruke dem resten av livet.