Livet er for kort til å skamme seg over traumer ebok

Jeg skriver til deg om mitt 75 år lange liv - en reise fylt med både gode og vonde erfaringer.Boken handler om alt fra overgrep, bilulykker, skilsmisse og tap av jobb. Men også om lyspunkter, som ga meg mot og håp underveis. Den beskriver den kronglete, men lærerike veien tilbake til Lyset og Livet, men med en lykkelig slutt. Bli fri fra gamle traumer og skam, send dem tilbake dit de hører hjemme. Det har vært som en transformasjon fra larve, til puppe, til fri sommerfugl. Ingen er født sommerfugler.Jeg håper min reise kan gi deg inspirasjon til å ta egne, kanskje bedre valg i livet. Prøve å gi slipp på det som holder deg tilbake.Men ikke vent så lenge som jeg gjorde!«Sjelden har jeg møtt en mer livsglad dame enn Astrid Mona! I denne boken deler hun åpent og ærlig om hvordan hun kvittet seg med skammen en gang for alle, og begynte å leve det livet hun alltid hadde drømt om. Slik inspirerer hun leseren til å finne sin egen styrke og ta de beste valgene for seg selv.»Vibeke Dahn - skrivecoach/redaktør«Umulig å ikke bli grepet av Monas historie. Ikke et kjedelig øyeblikk, jeg klarte simpelthen ikke å legge boken fra meg. En modig kvinnes kamp tilbake til et lykkelig liv, etter å ha blitt slått overende - gang på gang. En inspirasjon til oss alle.»Eva Henschien - adm.sekretær i Senior Norge