Nina Hanssen
(forfatter)
,
Kari Uglem
(forfatter)
Løpe ebok
Gratis
En ny løpebølge skyller over landet. Mediene melder at aldri har så mange deltatt i mosjonsløp enten det er nabokarusellen, maraton eller hardhausløp. Man kan løpe så kort eller så langt man vil. Frihetsfølelsen kommer etter få minutter. For barn er løping lek og moro. Denne gleden er det også mulig å finne når vi er voksne. Vi trenger bare litt hjelp. I denne boka kan du lære hvordan du kan løpe…
En ny løpebølge skyller over landet. Mediene melder at aldri har så mange deltatt i mosjonsløp enten det er nabokarusellen, maraton eller hardhausløp. Man kan løpe så kort eller så langt man vil. Frihetsfølelsen kommer etter få minutter. For barn er løping lek og moro. Denne gleden er det også mulig å finne når vi er voksne. Vi trenger bare litt hjelp. I denne boka kan du lære hvordan du kan løpe effektivt og lett med en følelse av god flyt. Enten du har som mål å komme i gang med løping eller forbedre tiden din i konkurranser. Her finner du treningsprogrammer for nybegynnere og viderekommende, tips og råd for de som vil starte i konkurranser, løpeteknikk og styrkeøvelser.
Ebok
0,-
Undertittel
det enkle er det beste
Forlag
Aschehoug
Utgitt
01.02.2015
Sjanger
Språk
Bokmål
Format
epub
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788203295409
En ny løpebølge skyller over landet. Mediene melder at aldri har så mange deltatt i mosjonsløp enten det er nabokarusellen, maraton eller hardhausløp.
Man kan løpe så kort eller så langt man vil. Frihetsfølelsen kommer etter få minutter. For barn er løping lek og moro. Denne gleden er det også mulig å finne når vi er voksne. Vi trenger bare litt hjelp.
I denne boka kan du lære hvordan du kan løpe effektivt og lett med en følelse av god flyt. Enten du har som mål å komme i gang med løping eller forbedre tiden din i konkurranser. Her finner du treningsprogrammer for nybegynnere og viderekommende, tips og råd for de som vil starte i konkurranser, løpeteknikk og styrkeøvelser.
Man kan løpe så kort eller så langt man vil. Frihetsfølelsen kommer etter få minutter. For barn er løping lek og moro. Denne gleden er det også mulig å finne når vi er voksne. Vi trenger bare litt hjelp.
I denne boka kan du lære hvordan du kan løpe effektivt og lett med en følelse av god flyt. Enten du har som mål å komme i gang med løping eller forbedre tiden din i konkurranser. Her finner du treningsprogrammer for nybegynnere og viderekommende, tips og råd for de som vil starte i konkurranser, løpeteknikk og styrkeøvelser.
Ingen vurderinger ennå
