Spis deg fri (Bright line eating) lydbok

Hvis du er i ferd med å gi opp forsøkene på å gå ned i vekt fordi du er lei av å prøve stadig nye metoder uten å lykkes, hvis du på grunn av helsen trenger å ta nye grep om vekten, eller om du bare har noen få kilo til overs og gjerne vil bli kvitt dem for godt, da har jeg gode nyheter til deg. Du kan lære hvorfor hjernen har forhindret forsøkene dine på å gå ned i vekt, og hvordan du kan ta i bruk noen enkle kjøreregler som kommer til å snu opp ned på denne situasjonen en gang for alle. Gjør deg klar til å ta tilbake kontrollen over hjernen din og leve livet ditt på en måte som du aldri har gjort før - lykkelig, slank og fri.