Bli lykkeligere (ebok) av Espen Røysamb
Legg til i ønskeliste Gratis utdrag
  • Sett i bokhyllen
  • Les gratis utdrag
  • Embed-kode
Espen Røysamb (forfatter)

Bli lykkeligere ebok

79,-
(0)
Bli lykkeligere på fire uker - med nyutviklede metoder fra psykologisk forskning. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette strategiene. I denne inspirerende boka forteller Røysamb hvordan du med enkle grep kan øke livskvaliteten. Boken inneholder et treningsprogram der du med helt konkrete oppgaver trener deg til å bli lykkeli…
79,-
Undertittel enkle øvelser for et bedre liv
Forfattere Espen Røysamb (forfatter)
Forlag Kagge
Utgitt 14 november 2013
Lengde 150 sider
Sjangrer Helse, livsstil og fritid
Språk Bokmål
Format epub
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788248914006
Bli lykkeligere på fire uker - med nyutviklede metoder fra psykologisk forskning. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette strategiene. I denne inspirerende boka forteller Røysamb hvordan du med enkle grep kan øke livskvaliteten. Boken inneholder et treningsprogram der du med helt konkrete oppgaver trener deg til å bli lykkeligere i løpet av fire uker. Øvelsene bygger på nyere forskning på lykke. Her er flere øvelser å velge blant, og du finner garantert noen som passer for deg.