En kjøttfri måned (ebok) av Laila Madsö
Legg til i ønskeliste Gratis utdrag
  • Sett i bokhyllen
  • Les gratis utdrag
  • Embed-kode
Laila Madsö (forfatter)

En kjøttfri måned ebok

218,- Veil. pris: 249,-Spar: 31,-
(0)
Iløpet av 28 dager får du grønnere matvaner og nyttig basiskunnskap du vil ha glede av resten av livet, uavhengig av om du fortsetter et kjøttfritt liv eller «bare» ender opp med å elske grønnsaker og spise mer av dem. En kjøttfri måned introduserer deg til en smart kostholdsendring der du ved hjelp av basisoppskrifter på dressinger og sauser kombinert med enkle matretter, spiser deg mett på grønnsaker i fire uker. Boken gir deg daglig inspirasjon til å bytte ut dine faste matvaner med nye pla…
218,- Veil. pris: 249,-Spar: 31,-
Undertittel 28 dager til glede for resten av livet
Forfattere Laila Madsö (forfatter), Jim Hensley (annet), Nina Dreyer Hensley (annet), Alexander Berg (annet)
Forlag Gyldendal
Utgitt 5 februar 2020
Lengde 169 sider
Sjangrer Mat og drikke, Helse, livsstil og fritid
Språk Bokmål
Format epub
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788205538757
Iløpet av 28 dager får du grønnere matvaner og nyttig basiskunnskap du vil ha glede av resten av livet, uavhengig av om du fortsetter et kjøttfritt liv eller «bare» ender opp med å elske grønnsaker og spise mer av dem. En kjøttfri måned introduserer deg til en smart kostholdsendring der du ved hjelp av basisoppskrifter på dressinger og sauser kombinert med enkle matretter, spiser deg mett på grønnsaker i fire uker. Boken gir deg daglig inspirasjon til å bytte ut dine faste matvaner med nye plantebaserte råvarer og ingredienser som du allerede har mange av i kjøkkenskapet hjemme! Du lærer en enkel matlagingsmetode som gjør at du kan senke skuldrene, og lage hjemmelagde grønnsaksretter uten oppskrift. Boken er lagt opp som en daglig guide hvor du stegvis tas med på en kjøttfri reise. Du kommer til å rydde i kjøkkenskapene, skrive handleliste med nye ingredienser, lære triks for å bestille deilige grønnsaksretter på restaurant, finne ut hva du skal spise til lunsj i jobbkantinen, og du får tips om hva du spiser på reise.