Råsterk hjemme (ebok) av Jørgine Massa Vasstr
Legg til i ønskeliste Gratis utdrag
  • Sett i bokhyllen
  • Les gratis utdrag
  • Embed-kode

Råsterk hjemme ebok

218,- Veil. pris: 249,-Spar: 31,-
(0)
Råsterk hjemme er boka for deg som vil bli sterkere, smidigere og sprekere hjemmefra. Du sparer tid og penger, og du slipper dørstokkmila. Du trenger ikke utstyr, og du kan gjøre øvelsene når som helst og hvor som helst. Boka er full av effektive, tøffe og morsomme treningsprogrammer på 10, 20 og 30 minutter, slik at du enkelt kan velge en økt ut ifra tiden du har til rådighet. Du blir guidet grundig gjennom øvelsene, og får tipsene og triksene du trenger for å få maks ut av treningen din, uan…
Ebok 218,-
eller Les gratis i appen med EBOK Premium Prøv EBOK Premium gratis i 14 dager
Undertittel tren med Funkygine i stua di - ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter
Forfattere Jørgine Massa Vasstrand (forfatter), Linnea Syversen (annet)
Utgitt 3 juni 2021
Lengde 212 sider
Sjangrer Helse, sex og samliv, Trening og fritid, Helse, livsstil og fritid
Språk Bokmål
Format epub
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788242971029
Råsterk hjemme er boka for deg som vil bli sterkere, smidigere og sprekere hjemmefra. Du sparer tid og penger, og du slipper dørstokkmila. Du trenger ikke utstyr, og du kan gjøre øvelsene når som helst og hvor som helst. Boka er full av effektive, tøffe og morsomme treningsprogrammer på 10, 20 og 30 minutter, slik at du enkelt kan velge en økt ut ifra tiden du har til rådighet. Du blir guidet grundig gjennom øvelsene, og får tipsene og triksene du trenger for å få maks ut av treningen din, uansett om du er nybegynner eller viderekommen. Halvt napolitaner, halvt ålesunder og en av landets sterkeste damer. Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, er trebarnsmor, influenser og Norges største trenings- og livsstilsprofil. Hun sverger selv til trening hjemme i egen stue, og er et levende og råsterkt bevis på at hjemmetrening er gull. Følg henne på Funkygine.com og @funkygine