Sykt stygg - når du sliter med utseende ditt (ebok) av Synnøve Holm Hørup
Legg til i ønskeliste Gratis utdrag
  • Sett i bokhyllen
  • Les gratis utdrag
  • Embed-kode

Sykt stygg ebok

349,-
Føler du at utseendet ditt står i veien for livet du vil leve? Har du noen gang tenkt at alt ville vært bedre om du veide noen kilo mindre, eller om huden ikke hadde rynker eller kviser? Om du bruker mye tid på å tenke på hvordan du ser ut, er du langt fra alene. Men det finnes hjelp å få. Sykt stygg er en lettlest bok om utseendepress, og den gir deg forskningsbaserte og effektive teknikker for å motstå det. Målet er ikke at du skal elske kroppen din, men at du skal synes at den er god nok. …
Ebok 349,-

Andre har også kjøpt

Undertittel når du sliter med utseende ditt
Forfattere Synnøve Holm Hørup (forfatter), Silje Hansen Westerheim (forfatter)
Utgitt 3 april 2024
Sjanger Dokumentar og fakta, Helse og livsstil
Språk Bokmål
Format epub
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788282822671
Føler du at utseendet ditt står i veien for livet du vil leve? Har du noen gang tenkt at alt ville vært bedre om du veide noen kilo mindre, eller om huden ikke hadde rynker eller kviser? Om du bruker mye tid på å tenke på hvordan du ser ut, er du langt fra alene. Men det finnes hjelp å få. Sykt stygg er en lettlest bok om utseendepress, og den gir deg forskningsbaserte og effektive teknikker for å motstå det. Målet er ikke at du skal elske kroppen din, men at du skal synes at den er god nok. Forfatterne er psykologer med spesialkompetanse på kroppsdysmorfofobi.