Legg til i ønskeliste
Gratis utdrag
- Sett i bokhyllen
- Les gratis utdrag
Bli lykkeligere ebok
199,-
Bli lykkeligere på fire uker - med nyutviklede metoder fra psykologisk forskning. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette strategiene. I denne inspirerende boka forteller Røysamb hvordan du med enkle grep kan øke livskvaliteten. Boken inneholder et treningsprogram der du med helt konkrete oppgaver trener deg til å bli lykkeli…
Ebok
199,-
Andre har også kjøpt
Sunn tarm - klart hode
David Perlmutter ebok
Omgitt av idioter
Thomas Erikson ebok
Sjarmen med tarmen
Giulia Enders ebok
Den emosjonelle revolusjon
Kathrine Aspaas ebok
Magisk opprydding
Marie Kondo ebok
Opp fra avgrunnen
Kristian Hall ebok
Kunsten å elske
Dimitrij K. Samoilow ebok
Undertittel
enkle øvelser for et bedre liv
Forlag
Kagge
Utgitt
14 november 2013
Lengde
150 sider
Sjanger
Dokumentar og fakta, Helse og livsstil
Språk
Bokmål
Format
epub
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788248914006
Bli lykkeligere på fire uker - med nyutviklede metoder fra psykologisk forskning. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette strategiene. I denne inspirerende boka forteller Røysamb hvordan du med enkle grep kan øke livskvaliteten. Boken inneholder et treningsprogram der du med helt konkrete oppgaver trener deg til å bli lykkeligere i løpet av fire uker. Øvelsene bygger på nyere forskning på lykke. Her er flere øvelser å velge blant, og du finner garantert noen som passer for deg.
