Jonas Sharma-Bakkevig
(forfatter)
Min vei ut av helseangsten (Min vei ut av) ebok
175,-
Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på, kunne nå deg uansett hvor du bor, eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, ved hjelp av forskningsbaserte metoder? I Min vei ut av helseangsten deler psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig av sin kliniske erfaring og gir deg et ferdig behandlingopplegg som du kan følge. Her finner du konkrete råd…
Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på, kunne nå deg uansett hvor du bor, eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, ved hjelp av forskningsbaserte metoder? I Min vei ut av helseangsten deler psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig av sin kliniske erfaring og gir deg et ferdig behandlingopplegg som du kan følge. Her finner du konkrete råd og forslag til øvelser og aktiviteter som du kan prøve ut, og spørsmål til refleksjon. Kanskje kan hans metode også bli din vei ut av helseangsten?
Ebok
175,-
Forlag
Gyldendal
Utgitt
05.03.2026
Lengde
101 sider
Sjanger
Helse og livsstil, Dokumentar og fakta
Serie
Min vei ut av
Språk
Bokmål
Format
epub
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788205616493
Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på, kunne nå deg uansett hvor du bor, eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, ved hjelp av forskningsbaserte metoder? I Min vei ut av helseangsten deler psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig av sin kliniske erfaring og gir deg et ferdig behandlingopplegg som du kan følge. Her finner du konkrete råd og forslag til øvelser og aktiviteter som du kan prøve ut, og spørsmål til refleksjon. Kanskje kan hans metode også bli din vei ut av helseangsten?
Ingen vurderinger ennå
