Naturkraft-yoga (Yoga teaching guides) ebok

Kva om yoga ikkje berre var noko du gjorde på matta – men ein ven du kunne ta med deg gjennom heile dagen? Naturkraft Yoga er ei bok om pust, urter, små ritual og yoga som hjelper deg å finne ro, balanse og glede midt i kvardagen. Ho er skriven varmt og jordnært, og passar både for deg som er ny og deg som har praktisert lenge. Dette er yoga på naturens premissar – enkelt, ekte og fullt av livskraft.