24 timers livsstil - sunn, sterk, frisk (ebok) av Anne Mette Rustaden

Anne Mette Rustaden (forfatter), Anette Skarpaas Ramm (forfatter), Rebekka Egeland (forfatter)

24 timers livsstil ebok

229,-

Premium

Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag med fysisk aktivitet, kosthold og god mental helse. Du slipper å telle kalorier og pulsslag, eller ta fatt på en streng diett. Det handler om en varig og sunn livsstilsendring.

Ebok 229,-

Kan leses i våre gratis apper for iPhone/iPad og Android, i webleser for Mac/PC, i iBooks, på Kindle og PocketBook Kan leses i EBOK.NO-appene

Flere bøker av samme forfatter

249,-

Hverdagspsyk

Rebekka Egeland Ebok

249,-

Jobbpsykologi

Carina Carl Ebok

Andre har også kjøpt

Premium

149,-

Foreldremagi

Hedvig Montgomery Ebok

12 regler for livet

229,-

12 regler for livet

Jordan B. Peterson Ebok

Hersketeknikker

229,-

Hersketeknikker

Sigrid Sollund Ebok

149,-

Pelsjegerliv

Helge Ingstad Ebok

Omgitt av idioter

Premium

299,-

Omgitt av idioter

Thomas Erikson Lydbok

Hjernen er stjernen

Premium

299,-

Hjernen er stjernen

Kaja Nordengen Lydbok

Premium

199,-

Foreldremagi

Hedvig Montgomery Lydbok

Undertittel sunn, sterk, frisk

Forfattere Anne Mette Rustaden (forfatter), Anette Skarpaas Ramm (forfatter), Rebekka Egeland (forfatter)

Forlag Vigmostad & Bjørke

Utgitt 2016

Lengde 108 sider

Sjanger Helse og livsstil, Dokumentar og fakta

Språk Bokmål

Format epub

DRM-beskyttelse Vannmerket

ISBN 9788241912719

Om boken

Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag med fysisk aktivitet, kosthold og god mental helse. Du slipper å telle kalorier og pulsslag, eller ta fatt på en streng diett. Det handler om en varig og sunn livsstilsendring.

Leservurderinger (0)

Ingen anmeldelser ennå