Den usynlige angsten - livsglede er min terapi (ebok) av Linnea Løtvedt
Legg til i ønskeliste
Linnea Løtvedt (forfatter), Maria Abrahamsen (forfatter), Maria Østhassel (forfatter)

Den usynlige angsten ebok

249,-
Linnea Løtvedt er en av landets største influenserprofiler, og kjent for å være åpen om angst og for å spre sitt budskap om positivt kroppsfokus. I Den usynlige angsten forteller hun sin personlige historie, og deler raust av egne erfaringer rundt psykisk helse. Den usynlige angsten handler om angsten, uroen og mørket ingen andre kan se eller føle, og setter ord på utfordringer rundt mental helse som svært mange kan kjenne seg igjen i. Unge voksne som sliter psykisk, får for lite og for sent hj…
Ebok 249,- Lydbok 332,-

Andre har også kjøpt

Undertittel livsglede er min terapi
Forfattere Linnea Løtvedt (forfatter), Maria Abrahamsen (forfatter), Maria Østhassel (forfatter)
Forlag Cappelen Damm
Utgitt 19 september 2022
Lengde 176 sider
Sjanger Politikk og samfunn, Biografier, Helse og livsstil, Dokumentar og fakta
Språk Bokmål
Format epub
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788202769901

Linnea Løtvedt er en av landets største influenserprofiler, og kjent for å være åpen om angst og for å spre sitt budskap om positivt kroppsfokus. I Den usynlige angsten forteller hun sin personlige historie, og deler raust av egne erfaringer rundt psykisk helse. Den usynlige angsten handler om angsten, uroen og mørket ingen andre kan se eller føle, og setter ord på utfordringer rundt mental helse som svært mange kan kjenne seg igjen i. Unge voksne som sliter psykisk, får for lite og for sent hjelp, og de siste årene har det vært en stor økning i angst og andre psykiske lidelser hos denne gruppen. TikTok-psykolog og influenser Maria Østhassel bidrar gjennom hele boka med nyttige fakta og praktiske tips rundt psykisk helse og livsmestring. Den usynlige angsten er boka for alle som ofte eller i perioder opplever at livet kjennes overveldende og kaotisk, og en viktig påminnelse om hvorfor vi må ta psykisk helse på alvor.