Pårørende og ADHD ebok

Tone hadde alltid følt at hun var annerledes. Gjennom hele oppveksten fikk hun høre at hun måtte «prøve litt hardere», «bli mer organisert» – eller bare «skjerpe seg». Men hva gjør du når hjernen din fungerer på en annen måte enn andres? Som voksen fikk Tone selv en ADHD-diagnose – akkurat da sønnen hennes begynte å streve på skolen og hjemme. Hun følte seg overveldet. Hvordan skulle hun hjelpe barnet sitt, når hun selv kjempet med de samme utfordringene? Kanskje du har kjent på det samme? Du vil så gjerne være en god støtte – men blir usikker på hva som faktisk fungerer i hverdagen. Du opplever at skolen eller systemet ikke alltid ser barnet ditt slik du gjør. Du prøver å skape struktur, men dagene føles uforutsigbare. Og du skulle ønske du hadde strategier som gir mer ro – både for deg og familien. Og ADHD-hverdagen er ikke bare utfordringer. Det er også: 🔥 Hyperfokus som kan bli en superkraft ❤️ Følelser som går dypere enn hos noen andre 😄 Kreativitet, latter og nye løsninger – hver eneste dag Men midt i alt dette… er det du som holder hjulene i gang. Og du trenger støtte, du også. 📘 Det er derfor denne boken finnes. Pårørende og ADHD er laget for deg som kjenner deg igjen i Tone. Den gir deg verktøy, forståelse og håp Du får: ✅ Konkrete strategier – for rutiner, lekser, kaos og hverdag ✅ Rettighetsguide – hva du har krav på fra skole, helsevesen og NAV ✅ Verktøy for egenomsorg – så du kan stå støtt uten å brenne deg ut ✅ Erfaringer fra ekte familier – inkludert hele Tone sin historie ✅ Digitale ressurser – app, videoer, sjekklister og refleksjoner ✅ Etter kjøpet får du veiledning på e-post – så du får mest mulig ut av boken. 💡 Tone sin store aha-opplevelse Hun innså at det ikke var henne eller sønnen det var noe galt med – de trengte bare andre løsninger enn det samfunnet forventet. I dag får sønnen bedre støtte på skolen. Tone har funnet systemer som fungerer. Hun har funnet en plan – for både seg selv og familien. Pårørende og ADHD er for deg som ønsker… ✔️ Praktiske løsninger – ikke bare teori ✔️ Råd som passer norske forhold ✔️ En håndbok du kan slå opp i – igjen og igjen ✨ Du trenger ikke finne ut av alt alene. La boken "Pårørende og ADHD" bli din veiviser.