Den lille boken om immunforsvaret (lydbok) av
Legg til i ønskeliste
Aseem Malhotra (forfatter)

Den lille boken om immunforsvaret lydbok

175,- Veil. pris: 199,-Spar: 24,-
(0)
Bedre helse, metabolisme og immunforsvar på tre uker: I denne lille håndboken presenterer den kjente britiske legen Aseem Malhotra de tiltakene du kan sette i gang med en gang. Det er ingen grunn til å vente! Vil du ha et godt immunforsvar, må du sørge for et stabilt blodsukker, styrke insulinsensitiviteten og det gjør du gjennom kosthold, fysisk aktivitet og psykisk velvære. Den lille håndboken gir deg inspirasjon til å komme i gang, og resultatene kommer allerede etter tre uker. …
Lydbok 175,- Ebok 99,-
Undertittel som vil være til stor hjelp
Forfattere Aseem Malhotra (forfatter)
Forlag Lille måne
Utgitt 19 mars 2021
Lengde 2:47
Sjangrer Helse, sex og samliv, Helse- og sosialfag, Helse, livsstil og fritid, Fagbøker
Språk Bokmål
Format mp3
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788283112146
Bedre helse, metabolisme og immunforsvar på tre uker: I denne lille håndboken presenterer den kjente britiske legen Aseem Malhotra de tiltakene du kan sette i gang med en gang. Det er ingen grunn til å vente! Vil du ha et godt immunforsvar, må du sørge for et stabilt blodsukker, styrke insulinsensitiviteten og det gjør du gjennom kosthold, fysisk aktivitet og psykisk velvære. Den lille håndboken gir deg inspirasjon til å komme i gang, og resultatene kommer allerede etter tre uker. Corona-pandemien har åpnet øynene våre. Vi er mer sårbare enn vi tidligere har likt å tro, og vår metabolske helse er av stor betydning for hvor godt rustet immunforsvaret vårt er til å håndtere infeksjoner som covid-19. PÅ TRE UKER kan du ta grep i forhold til kosthold og livsstil som reverserer metabolsk ubalanse. Vil du ha et godt immunforsvar, må du sørge for et stabilt blodsukker, styrke insulinsensitiviteten og det gjør du gjennom kosthold, fysisk aktivitet og psykisk velvære. Den lille håndboken gir deg inspirasjon til å komme i gang, og resultatene kommer allerede etter tre uker. En liten bok, med håndfaste råd for å optimalisere ditt immunforsvar.