En fet hemmelighet (lydbok) av Maria Arlén La
Legg til i ønskeliste Gratis utdrag
  • Sett i bokhyllen
  • Hør gratis utdrag

En fet hemmelighet lydbok

262,- Veil. pris: 299,-Spar: 37,-
(0)
Elsk den kroppen du har gjennom ny kunnskap om fettet ditt! Er du en av de som prøver endeløse dietter, men aldri taper vekt? Blir du trist når du ser kroppen din i speilet og ønsker å bli kvitt bilringene? Trenger du råd til å endre vaner? Lege Maria Arlen Larsen kan gi deg håp og gode faglig baserte råd! Hun har i flere år behandlet overvektige med stor suksess. Glem løping og fasting, vend heller fokus på hvorfor du spiser og hvilke vaner du er fanget i. Ved hjelp av en praktisk guide ko…
Lydbok 262,- Ebok 210,-
Undertittel et godt liv uten strenge dietter
Forfattere Maria Arlén Larsen (forfatter), Hanna Børseth Rønningen (oppleser)
Forlag Aschehoug
Utgitt 23 mars 2021
Lengde 6:57
Sjangrer Helse, sex og samliv, Naturvitenskap og teknikk, Helse, livsstil og fritid, Fagbøker
Språk Bokmål
Format mp3
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788203368509
Elsk den kroppen du har gjennom ny kunnskap om fettet ditt! Er du en av de som prøver endeløse dietter, men aldri taper vekt? Blir du trist når du ser kroppen din i speilet og ønsker å bli kvitt bilringene? Trenger du råd til å endre vaner? Lege Maria Arlen Larsen kan gi deg håp og gode faglig baserte råd! Hun har i flere år behandlet overvektige med stor suksess. Glem løping og fasting, vend heller fokus på hvorfor du spiser og hvilke vaner du er fanget i. Ved hjelp av en praktisk guide kombinert med ny forskning om fettets funksjoner kan du revolusjonere ditt forhold til mat og selvbildet ditt. Dette er boken for deg som prøvd alt annet og virkelig ønsker en endring. Her får du alt du trenger for å få grunnmuren på plass og et bedre selvbilde. Her er ingen slankekurer dietter med spesialmat eller kompliserte regler for trening og spising. Bare oppbyggelige og solide råd som bidrar til god helse!