Den nevroplastiske nøkkelen lydbok

Har du langvarige, uforklarte fysiske plager og opplever at: 
• du er utslitt uten at det hjelper å hvile? 
• det er vanskelig å planlegge hverdagen fordi formen er så 
uforutsigbar? 
• plagene blir verre ved fysisk, emosjonell eller mental 
belastning og stress? 
• du følger gode råd og prøver å holde igjen, uten stabil 
framgang? 

Vit at du ikke er alene. Veldig mange har en hverdag med 
kroppslige plager uten noen medisinsk forklaring, som 
utmattelse, smerter, svimmelhet og hjernetåke. Plagene kan 
ha kommet etter sykdom eller andre livsbelastninger, og 
forklaringen kan ligge i vår ubevisste, formbare (plastiske) 
hjerne. De siste årene har Ellen Flø Skagen delt kunnskap og 
veiledet mennesker i hele Norge. I Den nevroplastiske 
nøkkelen gir hun et unikt innblikk i hvordan det er mulig å 
komme ut av en fastlåst tilstand ved å jobbe klokt og tålmodig. 
For vår fantastiske hjerne er plastisk hele livet, og det er aldri 
for sent å ta det første steget som kan skape endring. 

ELLEN FLØ SKAGEN (f. 1966) er utdannet cand. polit., 
medieviter og lektor. Hun har en omfangsrik karriere bak seg 
på toppnivå i næringsliv og media gjennom nærmere 30 år. 

Etter å ha opplevd utmattelsestilstander hos begge sine barn, 
begynte hun å lete etter kunnskap, og fant nøkkelen som hjalp 
dem. Hun sluttet som konserndirektør i et stort selskap og 
startet i 2020 som nevroplastisk veileder på fulltid for 
mennesker med langvarige, uforklarte fysiske plager. Siden har 
hun hjulpet hundrevis av mennesker gjennom sitt program 
Veien Tilbake, fellesskapet Stø Kurs og gjennom sine sosiale 
plattformer. 
 
Flø Skagen er også en erfaren mindfulness- lærer og yogalærer. 
Mer om Ellens arbeid: 
@veientilbake_ellenfloskagen 
www.mindfulmentor.no