Kunsten å finne ro (lydbok) av Audun Myskja
Legg til i ønskeliste Gratis utdrag
  • Sett i bokhyllen
  • Hør gratis utdrag
Audun Myskja (forfatter), Per Andreas Tønder (innleser)

Kunsten å finne ro lydbok

139,- Veil. pris: 299,-Spar: 160,-
I Kunsten å finne ro deler Audun Myskja erfaringene sine. Han inviterer til refleksjon rundt hva ro betyr for oss, og tilbyr pusteøvelser og andre teknikker når vi er rammet av ulike former for stress, følelsesmessige utfordringer og vanskelige livshendelser. I denne varme og inspirerende lydboka får du innspill, refleksjoner og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit.
Lydbok 139,- Ebok 199,-

Andre har også kjøpt

Forfattere Audun Myskja (forfatter), Per Andreas Tønder (innleser)
Forlag Cappelen Damm
Utgitt 2 august 2023
Lengde 8:07
Sjanger Dokumentar og fakta, Helse og livsstil
Språk Bokmål
Format mp3
DRM-beskyttelse Vannmerket
ISBN 9788202806439
I Kunsten å finne ro deler Audun Myskja erfaringene sine. Han inviterer til refleksjon rundt hva ro betyr for oss, og tilbyr pusteøvelser og andre teknikker når vi er rammet av ulike former for stress, følelsesmessige utfordringer og vanskelige livshendelser. I denne varme og inspirerende lydboka får du innspill, refleksjoner og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit.