Legg til i ønskeliste
Gratis utdrag
- Sett i bokhyllen
- Hør gratis utdrag
Hjernehjelp lydbok
329,-
Vi er ikke skapt for å være fornøyde og lykkelige hele tiden. Tilstander som angst og depresjon er naturlige tilstander fra eldgamle tider da vi risikerte å dø av sult og infeksjoner. Men hva er følelser og hvordan påvirker de oss? Følelser kan være forferdelig plagsomme. Men hvis du skjønner deg på følelser, kan du også påvirke dem og være mindre redd for dem. Mange ganger finnes det en del vi kan gjøre selv som kan føre til at vi vil føle oss bedre.
Lydbok
329,-
Ebok
329,-
Undertittel
forstå følelsene dine bedre
Forlag
Cappelen Damm
Utgitt
26 januar 2024
Lengde
2:31
Sjanger
Ungdomsbøker
Språk
Bokmål
Format
mp3
DRM-beskyttelse
Vannmerket
ISBN
9788202797492
Vi er ikke skapt for å være fornøyde og lykkelige hele tiden. Tilstander som angst og depresjon er naturlige tilstander fra eldgamle tider da vi risikerte å dø av sult og infeksjoner. Men hva er følelser og hvordan påvirker de oss? Følelser kan være forferdelig plagsomme. Men hvis du skjønner deg på følelser, kan du også påvirke dem og være mindre redd for dem. Mange ganger finnes det en del vi kan gjøre selv som kan føre til at vi vil føle oss bedre.